体質タイプチェック

漢方には、不調の原因を見つけるための「気・血・水」という考え方があります。この考え方をもとに、体質は6つのタイプに分けられます。
自分のタイプをチェックして、自分の身体と向き合うきっかけにしてみましょう。生活の中で工夫できるヒントもご紹介します。