益軒さんの養生訓

貝原益軒(1630~1714)は江戸時代初期の儒医。その知識は、儒学にとどまらず、医学、薬学、歴史、地学、農学、言語など百科全書的教養を保持した知識人だった。養生術をみずから実践し 85歳の長寿を保った。「はじめまして益軒さん」では、その著書『養生訓』から核心の教えを独自に精選し、紹介していきたいと思う。

執筆者作家山崎光夫(やまざきみつお)氏　略歴

昭和22年3月福井市生まれ。早稲田大学卒業。テレビ番組構成業、雑誌記者を経て小説家となる。昭和 60 年『安楽処方箋』で小説現代新人賞受賞。平成10年『藪の中の家―芥川自死の謎を解く』で第 17 回新田次郎文学賞を受賞。
主な著書として、『ジェンナーの遺言』『精神外科医』『ヒポクラテスの暗号』『日本アレルギー倶楽部』『レッドライン・カルテ』『サムライの国』『風雲の人小説・大隈重信青春譜』『小説曲直瀬道三―乱世を医やす人』『ドンネルの男―北里柴三郎』など。
森鷗外記念会評議員。「福井ふるさと大使」を務める。