気象や環境によって、さまざまな不調が起こります。
その頭痛やむくみの原因は
水分バランスの乱れ かもしれません
漢方医学では、
頭痛やむくみなどの症状は、
体内の水分のめぐりが乱れ、滞った状態
「水滞（すいたい）」
によって起こると考えられています。
そもそも
「水」 の役割とは？
人の体の約60%※は水分でできています。水分は、リンパ液と組織液などとして全身をめぐり、体の機能を保つために大切な役割を担っています。
※成人の場合、55~60%とされています。
水の働き
熱を運んだり、汗として蒸発することで、体温を一定に保つ。
体に必要な酸素や栄養を全身へ届け、不要な老廃物を排出。
細胞や内臓が正常に働けるよう、体内環境を保つ。
このように、
「水」は体の中をスムーズにめぐることで、
体の機能を正常に保ちます。
しかし、気温や気圧の変化、生活習慣の乱れなどによって、バランスが崩れると、体内に滞り、さまざまな不調につながります。
気をつけたい
「水滞（すいたい）」を引き起こす生活習慣
カフェイン・アルコールの習慣的な摂取
強い脱水状態になり、水分バランスが乱れる。
運動不足、座りっぱなし
ポンプ機能である筋肉を動かさないと、水分がめぐりにくくなる。
【セルフチェック】
こんな不調、繰り返していませんか？
水分バランスが乱れやすい体質かもしれません。
水分バランスを整える！
漢方処方
ごれいさん五苓散
五苓散は、２つの働きで体内の水分の偏りを整え、頭痛やむくみを改善します。
① 必要な水分をめぐらせる
滞った組織にある余った水分を回収し、足りないところへ補い、体内の水分の偏りを整えます。
② 余分な水分を排出する
偏りを整えたあと、さらに余った水分を外へ出します。
むくみが気になる方に
頭痛、水っぽい下痢、二日酔い
ツムラ漢方
ごれいさん五苓散料エキス顆粒A
第2類医薬品
頭痛
むくみ
水っぽい下痢
二日酔い
急性胃腸炎
暑気あたり
【効能・効果】
体力に関わらず使用でき、のどが渇いて尿量が少ないもので、めまい、はきけ、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症：水様性下痢、急性胃腸炎（しぶり腹（※）のものには使用しないこと）、暑気あたり、頭痛、むくみ、二日酔
（※）しぶり腹とは、残便感があり、くり返し腹痛を伴う便意を催すもののことである。
服用しやすさへの
こだわり
・スティック包装
・1日2回の服用でOK
・携帯に便利
エキス顆粒にこだわる理由
ツムラは、香りや味も漢方の要素の一部と考え、漢方本来の服用感に近づけています。
口に残りにくく、服用しやすいのも特徴です。
お取り扱い店舗検索
五苓散に関するよくある質問
不調を感じている場合は服用いただけます。
食事の影響を防ぐため、食前（食事の30分～1時間前）に水またはお湯で服用してください。
五苓散は、以下の期間、服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、薬剤師または登録販売者に相談してください。
急性胃腸炎、二日酔い：3日
水様性下痢、暑気あたり：5日
その他の症状：1カ月程度
飲み合わせについては、特に注意が必要とされていませんが、薬剤師・登録販売者へ相談することをおすすめします。
次の人は服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談してください
（1）医師の治療を受けている人。
（2）妊婦または妊娠していると思われる人。
（3）今までに薬などにより発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人。
また、服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性がありますので、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談してください
皮膚に発疹やかゆみが出た場合
こちら（店舗検索システム）より、お近くのドラッグストアをお探しください。
ツムラの品質への
こだわり
漢方製剤は、自然由来の生薬からつくられるため、
一定の品質を保つのは難しいとされています。
ツムラは、原料生薬の栽培から製品化まで一貫して責任をもち、
確かな品質をお客様に提供しています。
この考え方は医療現場でも支持されています。
もっと詳しく
水分バランスを整えて、
気象や環境にゆらぎにくい毎日へ
