ツムラ

違いを知ることからはじめよう。 #わたしの生理のかたち。 ※ヒアリングと専門家の監修をもとに、本人が感じる生理痛・PMSの症状を可視化しました。

生理痛やPMSの辛さは、人それぞれ。

だからこそ、周りに言い出せず、ひとりで我慢を続けている人がいます。

今回わたしたちは、目に見えない不調を“かたち”にしました。
ひとりひとりの違いを知ることで、自分の身体とあらためて向き合ったり、
周りの辛さを思いやるきっかけをつくりたい。

そう考えたからです。

「自分が辛いと感じた時は、すぐに心身をいたわる」
その選択を誰もがとれる、心地よい社会を目指して。

それぞれの生理のかたち

専門家監修の質問事項をもとにヒアリングを実施。

ひとりひとりが感じている生理痛・PMSの辛さを可視化しました。

ここで紹介しているのは、一例です。

これをきっかけに、あなた自身や、周りの人が抱える辛さについて、改めて向き合ってみませんか。

  • 井桁弘恵さんの生理のかたち 重いものでゆっくり殴られているような ズーンと鈍い腹痛

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  • 神山まりあさんの生理のかたち たくさんの針で刺されているような チクチクする腹痛

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  • 高山都さんの生理のかたち うずくまりたいくらい ズキズキする頭痛

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  • 横田未来さんの生理のかたち 寝ても寝てもスッキリしない まとわりつくような眠気

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  • 八木優衣さんの生理のかたち 立ち上がれないくらい痛む チクチクした腹痛

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  • 長深田有美さんの生理のかたち まるで勢いよく鐘をついたように ゴーンと響く腰痛

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  • 外山史織さんの生理のかたち ささいなことで気分が落ち込む モヤモヤ・不安感

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  • 平山さゆりさんの生理のかたち いつもより身体を動かしにくくなる 鈍くて重い腰痛

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  • 松田亜依さんの生理のかたち 身体におそいかかる泥のように 重いだるさ

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  • 戸田真紀子さんの生理のかたち 後から自己嫌悪に陥ってしまう 制御不能なイライラ

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  • 黒木百花さんの生理のかたち 隠したくても隠せない ストレスフルな肌荒れ

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  • 長谷川ひらりさんの生理のかたち 後ろから打ち付けられるように ドンドンと響く腰痛

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  • 芦川栞里さんの生理のかたち いらない心配で頭がいっぱいになる モヤモヤ・不安感

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