#OneMoreChoice | ツムラ

心身の不調を無理に我慢することなく、誰もがいつでも心地よく生きられるように。これまで人々の健康に寄り添ってきたツムラが、これからの健やかな社会のあり方を考えます。

#OneMoreChoice プロジェクトとは

New

更年期

自分を大事にすることから。更年期は、自分のライフステージのひとつ。 MORE▶︎

Carellege Action

いつもの大学をいつでも頼れる場所へ MORE▶︎

#わたしの生理のかたち

違いを知ることからはじめよう。目に見えない生理痛・PMSによる辛さを可視化しました。 MORE▶︎

女性の８割が、隠れ我慢を抱えている。

#OneMoreChoice プロジェクト開始宣言 MORE▶︎

New

隠れ我慢画

心身の不調を我慢して、いつもどおりに
仕事や家事を行う「隠れ我慢」我慢しない・させないために役立つヒントを見つけてください。 MORE▶︎

わたしの#OneMoreChoice

様々な分野で活躍する人へ、
自分なりの選択肢について聞いてみました。 MORE▶︎

隠れ我慢チェッカー

「あなたの我慢タイプと対処法を知ろう」 MORE▶︎

#OneMoreChoice 研修

隠れ我慢のない社会に向けた、
企業／団体様向け研修プログラム MORE▶︎

生活者の実態調査

これまで行った生活者の不調や我慢に関する
調査レポートです。 MORE▶︎

note

#OneMoreChoiceプロジェクトの活動を発信中。
「我慢に代わる私の選択肢」noteコンテストも
実施しました。 MORE▶︎

Voicy

#OneMoreChoiceプロジェクトがお届けする
Voicyチャンネル。Voicyパーソナリティと
様々なトークテーマで発信しています。 MORE▶︎

Tweets by onemorechoice_

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コミュニティ・ガイドラインについて

日経新聞/朝日新聞 15段広告 2022年3月8日掲載

2022年3月8日の「国際女性デー」に合わせて、
新聞広告を掲出しました。
プロジェクト2年目のアクションとして、目に見えない
生理痛・PMSによる辛さを可視化。
ひとりひとりの違いを知ることからはじまる、
心地よい社会づくりに取り組みました。

違いを知ることからはじめよう。

生理痛やPMSの辛さは、人それぞれ。
だからこそ、周りに言い出せず、
ひとりで我慢を続けている人がいます。
今回わたしたちは、目に見えない不調を“かたち”にしました。
ひとりひとりの違いを知ることで、
自分の身体とあらためて向き合ったり、
周りの辛さを思いやるきっかけをつくりたい。
そう考えたからです。
「自分が辛いと感じた時は、すぐに心身をいたわる」
その選択を誰もがとれる、心地よい社会を目指して。
#わたしの生理のかたち

日経新聞 15段広告　2021年3月8日掲載

2021年3月8日の「国際女性デー」に合わせて、
働く女性が隠れ我慢をしている実態を
伝えるための新聞広告を掲出しました。

「働く女性の８割が、
隠れ我慢を抱えている。」

不調を我慢して、仕事や家事をしている…80.3%
不調を我慢して、体調を悪化させた経験がある…61.2%
隠れ我慢をしなくてもいい社会になってほしい…93.1%
心身の不調に向き合いながらも、
周りに迷惑をかけないように、
いつも通りに振る舞っている女性がたくさんいます。
そんな「隠れ我慢」を減らし、
誰もがもっと心地よく生きられる
健やかな社会をつくりたい。
100年以上、女性の不調に寄り添い続けた
ツムラだからできることを、これからも考えていきます。
女性の不調に、我慢に代わる選択肢を。