月経痛

月経のときに、腹痛や頭痛などが生じることを「月経痛」と言います。症状や程度は人それぞれですが、8割以上^※の人が経験するといわれています。日常生活に支障がある場合は「月経困難症」と呼ばれ治療が必要となります。

原因

月経中に子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が体内で多く分泌されることが原因といわれています。子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が関係する場合もあります。

対処法（病院での治療）

鎮痛剤や女性ホルモンのバランスを整える薬^※などで出血量を調整し痛みをやわらげます。病気が原因の場合は、その治療を優先します。また体質や症状によってその人にあった漢方薬が用いられます。

低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬、プロゲスチン製剤、LNG-IUS

漢方治療の考え方

漢方医学では、月経痛は血（けつ）の流れの不調によっておこると考えます。血の流れを整える漢方薬を用いることで、痛みだけでなく、冷えやだるさなどいろいろな不調が改善することもあります。

生活習慣でできること

月経中は骨盤内の血の流れが悪くなりやすいので、体を締めつける服装は避けましょう。入浴やストレッチで体を温めるとラクになります。しっかり睡眠をとり、無理せず休むことも大切です。