食べ過ぎや食事の偏りによって胃腸に負担がかかり、消化しきれなかった老廃物が体内にたまりやすくなります。

食積が続くと、胃に余分な熱がこもった状態になります。この熱を体が「刺激」として感じることで、食欲に関わるホルモンのバランスが崩れ、食べ過ぎを招く悪循環に陥ります。

また、胃の熱の影響で血液や体内の水分の巡りが滞りやすくなります。

巡りが悪くなると代謝が低下し、さらに老廃物が体内にたまりやすくなります。