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この度、漢方ブログに新しい記事を公開いたしました。

今回のテーマは「おなかのハリを解消するには？日常に潜む原因と今すぐできるセルフケア」です。

「お腹が張って苦しい」「ガスがたまって不快」そのような経験はありませんか？
日常的に起こるおなかのハリには、食生活やストレス、腸の冷えなど、さまざまな原因が関係しています。
ここでは、おなかのハリの主な原因とともに、今日から取り入れられるセルフケア方法をご紹介。
漢方の視点も交えて、無理なく快適に過ごすヒントをお届けします。


詳しくは、本編をお読みください。
https://www.tsumura.co.jp/brand/kampo-communication/kampo-blog/030.html