保養

身体が丈夫で長命に生れついた人でも、養生を心がけなければ早死にしてしまう。
一方、虚弱に生れて短命と思われる人でも、心身を休ませ健康を保ち活力を養えば、長命を得られるものだ。

益軒さんは、人の命は我にあり、と教える。日々、保養を心がける生活を勧めている。


原文「 身つよく長命に生れ付たる人も、養生の術なければ 早世（そうせい）す。虚弱にて短命なるべきと見ゆる人も、保養よくすれば命長し。」