健康時の心得

人は病気でない健康な時からあらかじめ慎んで生活すれば、病気にかからないものだ。

それが、病気になってから薬を服（の）んでも治りずらく、治療にも時間がかかる。
日々の小さな欲望を慎んで生活しなければ、大病を得てしまう。

病気でない時に、病苦を思いやって、 禍（わざわい）を避けよ、と益軒さんは教える。


原文「病なき時、かねてつゝしめば病なし。病おこりて後、薬を服しても病癒（いえ）がたく、癒る事おそし。小慾をつゝしまざれば大病となる。